Černý bez proti rýmě, kaštanovou mast na klouby, ale co použít na roztěkanou pozornost a několikadenní špatnou náladu? Psychohygiena pomáhá vrátit duševní klid a slouží jako prevence před syndromem vyhoření nebo…
Sezóna hrušek vrcholí, a proto je ideální čas proměnit je v nějaké dobroty. Prozradíme vám, proč jsou hrušky zdravé, jak si je připravíte a přihodíme pár receptů na sladká i slaná jídla.
Mateřské mléko je tou nejlepší výživou, kterou mohou miminka po narození dostat. Jenže ne vždycky může maminka kojit tak dlouho, jak by si přála, a také může nastat doba, kdy mateřské mléko miminkům nestačí. To vám…
Věděli jste, že 4 z 5 dospělých psů trpí onemocněním dásní? Je to nejčastější psí trápení. Přitom zuby jsou pro psy důležité nejen při žraní, ale také při hře – aby měli radost ze života. Dobrá zpráva je, že s péčí o…
Možná si myslíte, že se to vašich dětí netýká, ovšem malých diabetiků přibývá. Přitom prvotní příznaky mohou přicházet nenápadně. Jak se projevuje u dětí cukrovka a jaký je rozdíl mezi diabetem 1. a 2. typu?
Vychutnáváte si ovocnou svačinku, když v tom – jadérko. Co s ním? Sníst, nebo vyhodit? Mějte na paměti, že není pecka jako pecka. Některé jsou zásobárnou vitamínů, z jiných vám bude špatně. Udělejte si jednou pro vždy…
Internet je doslova nacpaný k prasknutí zaručenými radami na hubnutí. Ale pozor. Ne všechny se zakládají na pravdě a některé mohou mít vliv i na vaše zdraví. Prozradíme vám, jaká je ve skutečnosti pravda.
I v kuchyni můžete kouzlit. Králíka z klobouku sice nevytáhnete, ale s pomocí spiralizéru proměníte zeleninu ve špagety, které vám zachutnají. Tento šikovný přístroj si oblíbí všichni milovníci zdravé stravy,…
Víte, že antioxidanty chrání lidské tělo před chřipkami, srdečním onemocněním, infarktem, také zpomalují stárnutí buněk a přispívají k duševní pohodě? Prozradíme vám, jak to dělají, poradíme, v jakých potravinách je…
Plody šalvěje hispánské neboli chia semínka patří k nejzdravějším potravinám naší planety. Mají celou řadu léčivých účinků pro lidské tělo i mozek. Prozradíme vám, jaký vliv na zdraví mají a s čím je jíst.
